Plan personalizado de prevención de lesiones
- En el mundo deportivo es clave hacer un buen trabajo preventivo para disminuir el riesgo de sufrir lesiones evitables.
- También es importante adecuar el espacio en el entorno laboral.
- Nosotros te podemos diseñar un plan personalizado de ejercicio, higiene postural y educación sobre el dolor para reducir al mínimo el riesgo de sufrir una lesión.
- Masaje deportivo o de descarga muscular
